Åh nej!

Korken passar inte längre. Vad gör vi nu?

Nedanför brevinkastet

Låter värre än det är, men jag räknar inte med något behagligt besök.

Fikapaus

På vägen hem från träningslägret tog jag mig först tid till massage. Därefter hälsade jag på hos mormors syster med familj. På bilden en kaffe som en kompis i Örebro bjöd på vid min andra fikapaus. En förhållandevis kort road trip på 300 km men det tog hela dagen.

Badpremiär

Om än endast i kategorin svenskt sötvatten. Tidigare i år har det ju blivit några dopp. Årets badpremiär - alla kategorier - var ett kort dopp för att svalka mig efter en morgontur längs stranden på Koh Lanta, strax efter tolvslaget svensk tid.

Inlägget uppdaterat med länk.

Avis?

Jag är i Värmland och slåss mot mina demoner - och på dagarna tränar jag Aikido. Lär mig gå baklänges nedför trappa med framåt känsla och andra märkliga tekniker.